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地垫知识

健身房里面的地垫硬一点比较好还是软一点比较好?

作者:圣沃橡胶地垫  日期:2018/10/20 16:51:11 人气:45 

摘要:

经常去健身房的朋友应该都看得到健身房的地面都是被一层橡胶地垫铺满了,铺上地垫的原因一方面是美观一方面是为了安全与减震降噪的作用,一般来说根据不同的用途地垫的软硬选择也有区别,比如力量健身区的地垫选择稍微硬一点的地垫比较好,而形体健身区的地垫选择稍微软一点的比较好。为什么这么选择呢?下面小编给大家详细说说。

力量健身区的地垫为什么硬一点比较好?

因为力量区的健身器材都是比较笨重的,而且经常需要用到人本身移动以及跳跃等动作来配合,如果脚底下的地垫软软的,那么很容易会摔倒,力量锻炼输出的力量那么大,一不小心摔倒会对身体造成严重伤害的。

形体锻炼区的地垫为什么软一点比较好?

锻炼形体大家都知道很多的动作需要人躺着、卧着或者趴着,这时候你也不想垫子太硬了吧?

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